☆ Anmeldung
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Atemstunden in Hamburg und online
Wach ins Wochenende!
An vier Freitagen gibt es die Möglichkeit mit mir bewusst atmend meditativ in den Tag zu starten. Und das Beste?! Du kannst sowohl im Studio in Hamburg dabei sein, als auch online!
26.9. | 3.10. | 10.10. |17.10.25
In 45min sanfter Bewegungs-und Atempraxis kannst du in deinem herbstlichen Ich und dem Tag ankommen.
Keine Vorkenntnisse notwendig.
jeweils 8:00-8:45 Uhr |15€ im Studio Experience Yourself | Saarlandstr 7 22303 Hamburg oder in meinem opentalk Raum online
Anmeldung hier
oder an bewegtes.atmen@gmx.de
Ich komm zur Atemstunde
Ich komm zur Atemstunde
Ich komm zur Atemstunde
Ich komm zur Atemstunde
Donnerstags!
Bist du bereit, deinen Atem auf eine neue, ganz besondere Weise zu erleben? In meinem Kurs ATEM & EURYTHMIE lade ich dich ein, die Verbindung von Atem und Bewegung zu erforschen – meditativ, künstlerisch und ganz persönlich.
Dieser wöchentliche 60-minütige Kurs verbindet sanfte Atemtechniken, somatische Übungen und Elemente der Eurythmie. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du Ruhe findest, deine Selbstwahrnehmung vertiefst und deine Atemwahrnehmung behutsam erweiterst.
Egal, ob du neu bist im bewussten Atmen oder der Eurythmie schon Erfahrung mitbringst – hier kannst du beide Bereiche neu entdecken und deinen Atem in einem ganz neuen Licht erfahren.
Du bist herzlich eingeladen, Teil dieser inspirierenden Reise zu sein!
jeweils 17:30-18:30 Uhr |15€
Rothenbaumchaussee 103
in der Buchhandlung
Anmeldung hier
oder an bewegtes.atmen@gmx.de